គ្រួសារគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ក្នុងការ ចូលរួមពង្រឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តយុវជន ទោះបីស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ។ ក្នុងបរិបទសង្គមដែលពោរពេញដោយភាពតានតឹង និងសម្ពាធពីបណ្តាញសង្គម គ្រួសារដើរតួនាទីជា បង្អែក និងមូលដ្ឋានគ្រឹះ ដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យុវជន។ខាងក្រោមនេះគឺជាការបកស្រាយពីរបៀបដែលគ្រួសារចូលរួមពង្រឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តយុវជន៖

១. ការបង្កើតបរិយាកាសសុវត្ថិភាព និងការគាំទ្រ

• ផ្តល់កន្លែងមានសុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្ត:គ្រួសារគួរតែជាទីកន្លែងដែលយុវជនមានអារម្មណ៍ថាអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍ និងការលំបាករបស់ពួកគេដោយគ្មានការភ័យខ្លាចការវិនិច្ឆ័យ ឬការថ្កោលទោស។
• ការទទួលស្គាល់ និងការលើកទឹកចិត្ត: ឪពុកម្តាយ ឬអ្នកអាណាព្យាបាលគួរតែទទួលស្គាល់នូវអារម្មណ៍របស់យុវជន (សូម្បីតែពេលពួកគេខឹង ឬតូចចិត្ត) និងផ្តល់ការលើកទឹកចិត្តជាប្រចាំ ដែលជួយពង្រឹង ការគោរពខ្លួនឯង របស់ពួកគេ។
• ការបង្កើតចំណងស្នេហា: ចំណងស្នេហា និងភាពកក់ក្តៅរវាងសមាជិកគ្រួសារ គឺជាខែលការពារដ៏សំខាន់បំផុតប្រឆាំងនឹងភាពឯកោ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

២. ការបង្រៀនជំនាញដោះស្រាយបញ្ហា

• ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង: គ្រួសារអាចបង្រៀនយុវជនពីវិធីសាស្រ្តដែលមានសុខភាពល្អក្នុងការដោះស្រាយភាពតានតឹង ឬសម្ពាធសិក្សា ជំនួសឱ្យការប្រើប្រាស់អាកប្បកិរិយាបំផ្លាញខ្លួនឯង (ដូចជាការចៀសវាង ឬការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន)។
• ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបើកចំហ:គ្រួសារដែលលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការនិយាយស្តីគ្នាដោយបើកចំហ ជួយយុវជនឱ្យចេះបង្ហាញពីតម្រូវការ និងព្រំដែនរបស់ពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

៣. ការគ្រប់គ្រងឥទ្ធិពលខាងក្រៅ 

• ការកំណត់ព្រំដែនអេក្រង់: ឪពុកម្តាយមានតួនាទីកំណត់ព្រំដែនសមរម្យចំពោះការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គម ឬវីដេអូហ្គេមដើម្បីការពារយុវជនពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការប្រៀបធៀបខ្លួនឯង ឬការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។
• ការណែនាំអំពីគុណតម្លៃ: គ្រួសារផ្តល់នូវគុណតម្លៃ និងក្រមសីលធម៌ ដែលជាត្រីវិស័យសម្រាប់យុវជន នៅពេលពួកគេប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធពីមិត្តភក្តិ ឬនិន្នាការមិនល្អនៅក្នុងសង្គម។

ដើម្បីឱ្យយុវជនមានសុខភាពផ្លូវចិត្តរឹងមាំ គ្រួសារត្រូវតែប្រែក្លាយពីអង្គភាពរស់នៅ ទៅជាអង្គភាពព្យាបាល ដោយផ្តល់នូវពេលវេលា ភាពយកចិត្តទុកដាក់ និងការស្តាប់យ៉ាងសកម្ម។ ការវិនិយោគលើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កូន គឺជាការវិនិយោគដ៏យូរអង្វែងសម្រាប់ភាពជោគជ័យ និងសុភមង្គលនាពេលអនាគតរបស់ពួកគេ៕